תזונה סינית

התזונה הסינית הינה חלק אינטגרלי מהפילוסופיה והרפואה הסינית המסורתית, ומבוססת על ההבנה כי למזון יש השפעה אנרגטית על הגוף והנפש. מזון אינו רק מקור קלוריות אלא כלי טיפולי חשוב, המשפיע על זרימת הצ’י (אנרגיית החיים), חום וקור בגוף, איזון מערכות פנימיות ומצב רגשי.

יתרונות של תזונה סינית

  • מותאמת אישית למטופל ואורח חייו
  • כלי טיפולי ומניעתי עוצמתי
  • תומכת בתהליכי ריפוי טבעיים
  • מחזקת את הגוף והנפש לאורך זמן
  • משתלבת עם מגוון טיפולים נוספים
  • מתבססת על מסורת מוכחת בת אלפי שנים

כיצד מתבצע הייעוץ התזונתי?

הייעוץ מתחיל בתשאול מקיף לפי עקרונות הרפואה הסינית: ניתוח סימפטומים, בדיקת לשון ודופק, למידת אורח חייו של המטופל, התייחסות לסינדרום ע"פ אבחנה סינית, התייחסות לבדיקות רפואיות, לתרופות ולתוספי תזונה אשר המטופל צורך. בניית תפריט מתאים דורשת ידע רב ברפואה סינית, מיומנות והבנה מעמיקה של התבטאות התסמינים, ולעתים משולבת עם התאמת צמחי מרפא ופטריות מרפא. המטפל בונה תפריט מותאם אישית, המתחשב באיכויות המזון (חם/קר, יבש/לח, יין/יאנג), תוך שילוב המלצות לשינויים באורח החיים. במצבי מחלה חשוב לשלב השינוי התזונתי עם טיפולים נוספים.